KnA-Kraainem, vzw
K-Gym - K-Dans - K-Fit - K-Show
Recreatieve Gymnastiek, Dans en Fitness
Demonstraties, optredens en optochten
››› zie ons aanbod
- Nog meer
- K-Show VENKRA
- Venkra kalender
- Venkra lid worden
- Venkra boekingen
- Foto en Video
- Diversen
- Kleine geschiedenis
- Andere KnA's wereld
- Leuke links
- Links
Informatie over het volgende seizoen vanaf 15 augustus on-line
Prettig verlof!
Maak kennis met KnA
DE recreatieve gym-, dans- en fitnessclub in Kraainem
Wens je informatie over onze vereniging? Onze turndisciplines? Of liever fitness of dans? Of vendelzwaaien? Onze werking is tamelijk uitgebreid. Surf even door de website, neem een kijkje bij de foto-paginas en doorloop ons uurrooster.
Misschien wil je er volgende keer ook bij zijn? Een keer proberen is altijd gratis.Gebruik de contactpagina voor meer info.
| 15.05.2006 | Lees meer |
KnA-Venkra
op Europeade in Italië
KnA-VENKRA neemt deel aan de 47e Europeade in Bolzano (Italië) van 21 tot 26 juli 2010. Volg ons via deze pagina's !
Venkra maakt zich volop klaar voor vertrek naar de Europeade. 2 keer per week, zelfs in de vakantie zwieren onze vlaggen als oefening op het pleintje achter onze kerk. Volg ons op de K-SHOW VENKRA pagina's met meer nieuws, programma, beelden en meer..
| 13.07.2010 | Lees meer |
Zum-Fit is een HIT
Zumba® training bij KnA
Elke dinsdag van 19u30 tot 20u30 in de Lijsterbes. MET officieel Zumba® instructeur.
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba doe je fitness-oefeningen op muziek, vergelijkbaar met aerobics.
De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. (bron wikipedia)
Maximum 50 personen kan onze zaal aan per sessie. Er is geen reservatie, dus tijdig aanwezig zijn.
Zumba® Fitness are registered trademarks of Zumba Fitness, LLC.
| 08.10.2009 | Lees meer
Turngala 2010
Uitverkochte voorstelling
De Kraainemse sporthal was weeral te klein!
Stipt om 19u gingen de lichten uit en begon de spetterende turnshow van KnA. Alle recreatieve turnafdelingen, aangevuld met K-Dans en de demo-teams brachten een avondvullend programma.
Gymnastiek, dans en show wisselden in snel tempo, de toestelwissels werden op een originele manier opgevuld. Alles kon op veel appreciatie van het publiek rekenen.
Foto's via deze pagina's te bekijken!
De DVD met de volledige show is verkrijgbaar bij onze verantwoordelijken aan de ingang van de zaal aan 5 euro! Een mooie herinnering aan 2010!
| 22.03.2010 | Lees meer
Leuk cadeau gezocht?
KnA verkoopt turnpakjes
Regelmatig verkoopt KnA een deel van de turnpakken, enkel gebruikt tijdens onze turngala's. Ook nu weer staan er een 5-tal in aanbieding. Prijs: 5 tot 7 €. Echt een buitenkansje. Kijk vlug op de aankooppagina!
| 17.12.2009 | Lees meer
Sportkamp 2010
i.s.m. SPORTKRA vzw
Dit jaar verleent KnA ook haar medewerking aan het jongerensportkamp van Kraainem.
SPORTKRA vzw en de Sportraad van Kraainem richten dit kamp in tijdens de laatste vakantieweek in augustus. Jongeren vanaf 6 tot 16 jaar zijn welkom.
Kijk op onderstaande link voor meer informatie.
| 05.02.2010 | Lees meer
KnA glipt er even tussen uit. Wij zijn op vakantie tot eind augustus. Bekijk onze agenda voor alle data.
PRETTIG VERLOF
| 01.07.2010 | >Lees meer
Wil je onze vendelzwaaiers aan het werk zien? Of wil je hen op jouw optocht? Kijk voor informatie op deze link.
| 22.05.2010 | Lees meer