KnA-Kraainem start met een nieuwe fitnessdiscipline: "Zum-Fit". Dit is onze versie van de immens populaire Zumba.

Deze nieuwe sessies worden onder onze K-Fit noemer gebracht. Elke dinsdagavond van 19u30 tot 20u30 zal het "Zum-Fit" team de opzwepende muziek gebruiken om een echte workout te brengen.

Zum-Fit of Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba doe je fitness-oefeningen op muziek, vergelijkbaar met aerobics. De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. (bron: Wikipedia)

• Plaats: Grote zaal Gemeenschapscentrum Lijsterbes - Lijsterbessenbomenlaan 6 in Kraainem.
• Wanneer: dinsdagavond van 19u30 tot 20u30.
• Prijs: K-Fit jaarlidgeld bij KnA : 33 euro (verplichte verzekering inbegrepen) + 3 euro per les !!!!

Zum-Fit start op dinsdag 15 september 2009.

Wenst U meer inlichtingen over dit of andere berichten ? Wenst U in contact te komen met onze verantwoordelijken? De coördinaten staan op onze contactpagina.