Bij KnA-Kraainem startte op 15 september de nieuwste fitnessrage "Zum-Fit". Dit is onze versie van de immens populaire Zumba®

Deze nieuwe sessies worden onder onze K-Fit noemer gebracht. Elke dinsdagavond van 19u30 tot 20u30 zal het "Zumba®" team de opzwepende muziek gebruiken om een echte workout te brengen.

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba doe je fitness-oefeningen op muziek, vergelijkbaar met aerobics.

De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. (bron wikipedia)

Maximum 50 personen kan onze zaal aan per sessie. Er is geen reservatie, dus tijdig aanwezig zijn.

• Plaats: Grote zaal Gemeenschapscentrum Lijsterbes - Lijsterbessenbomenlaan 6 in Kraainem.
• Wanneer: dinsdagavond van 19u30 tot 20u30.
• Prijs: K-Fit jaarlidgeld bij KnA : 33 euro (verplichte verzekering inbegrepen) + 3 euro per les !!!!

Zum-Fit start op dinsdag 15 september 2009.

Zumba® Fitness are registered trademarks of Zumba Fitness, LLC.

Wenst U meer inlichtingen over dit of andere berichten ? Wenst U in contact te komen met onze verantwoordelijken? De coördinaten staan op onze contactpagina.